Бліскучыя ўсмешкі: кіраўніцтва па навучанні дзяцей навыкам чысціць зубы

Здароўе паражніны рота мае вырашальнае значэнне для росту і развіцця дзяцей, а правільная чыстка зубоў з'яўляецца асновай добрага самаадчування паражніны рота.

Аднак многія маладыя бацькі сутыкаюцца з агульнай праблемай: як навучыць сваіх маленькіх дзяцей чысціць зубы і дапамагчы ім выпрацаваць звычку чысціць зубы на ўсё жыццё.

Выхаванне звычкі чысціць зубы з ранняга ўзросту.

Верце ці не, але гігіена зубоў пачынаецца яшчэ да таго, як з'явіцца першы чароўны зуб. Як толькі ваш малы прыйдзе, выкарыстоўвайце мяккую вільготную тканіну або напальчнік, каб асцярожна праціраць яго дзясны два разы на дзень. Гэта прымушае іх прызвычаіцца да адчування, што нешта ёсць у роце (і адкрывае шлях для зубной шчоткі!).

На пачатковых этапах бацькі могуць спачатку самі пачысціць зубы, каб прадэманстраваць гэта сваім дзецям, дазваляючы ім назіраць і пераймаць. Вы таксама можаце дазволіць свайму дзіцяці самастойна чысціць зубы, пакуль вы будзеце кантраляваць і накіроўваць яго.

Правільная тэхніка чысткі зубоў

• Выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем і зубную пасту з фторам, спецыяльна прызначаную для дзяцей.
• Размесціце зубную шчотку каля лініі дзёсен пад вуглом 45 градусаў.
• Кароткімі рухамі наперад і назад або кругавымі рухамі расчэсвайце кожную вобласць каля 20 секунд.
• Не забывайце чысціць ўнутраную частку, жавальныя паверхні і язычок зубоў.
• Кожны раз чысціце шчоткай не менш за дзве хвіліны.

Выбіраем зубную шчотку для дзяцей

У цяперашні час даступныя тры асноўных тыпу зубных шчотак для дзяцей: ручныя зубныя шчоткі, электрычныя зубныя шчоткі і U-вобразныя зубныя шчоткі.

• Ручныя зубныя шчоткіз'яўляюцца найбольш традыцыйным і даступным варыянтам для дзяцей. Аднак для дзяцей малодшага ўзросту або дзяцей з менш развітымі навыкамі чысткі зубоў ручныя зубныя шчоткі могуць быць не такімі эфектыўнымі для ачысткі ўсіх участкаў.
• Электрычныя зубныя шчотківыкарыстоўвайце верцяцца або вібрацыйныя насадкі для чысткі зубоў, выдаляючы налёт і рэшткі ежы больш эфектыўна, чым ручныя зубныя шчоткі. Яны часта пастаўляюцца з таймерамі і рознымі рэжымамі чысткі зубоў, якія могуць дапамагчы дзецям выпрацаваць добрыя звычкі чысціць зубы.
• U-вобразныя зубныя шчоткімець U-вобразную галоўку шчоткі, якая можа адначасова ахопліваць усе зубы, што робіць чыстку зубоў хуткай і лёгкай. U-вобразныя зубныя шчоткі асабліва падыходзяць для малых ва ўзросце ад 2 да 6 гадоў, але іх эфектыўнасць чысткі можа быць не такой добрай, як у ручных або электрычных зубных шчотак.

Выбіраючы зубную шчотку для дзіцяці, улічвайце яго ўзрост, навыкі чысткі зубоў і асабістыя перавагі.

Ператварэнне чысткі зубоў у выбух!

Чыстка зубоў не павінна быць клопатам! Вось некалькі спосабаў зрабіць гэта вясёлым сямейным заняткам:

• Праспявайце гімн:Стварыце запамінальную песню для чысткі зубоў разам або праспявайце некаторыя з вашых любімых песень падчас чысткі.
• Павароты таймера:Ператварыце чыстку зубоў у гульню з вясёлым таймерам, які прайграе іх любімыя мелодыі на працягу рэкамендаваных 2 хвілін.
• Узнагароджвайце намаганні:Адзначце іх перамогі ў чыстцы зубоў стыкерамі, спецыяльнай гісторыяй або дадатковым гульнявым часам.

Пераадоленне страхаў і супраціву чысткі зубоў

Часам нават самыя адважныя воіны сутыкаюцца з невялікім страхам. Вось як справіцца з супраціўленнем чыстцы зубоў:

• Выкрыць монстра:Даведайцеся, чаму ваш дзіця можа баяцца чысціць зубы. Гэта гук зубной шчоткі? Смак зубной пасты? Звярніце ўвагу на пэўны страх і дапамажыце ім адчуваць сябе камфортна.
• Разбіце:Падзяліце чыстку зубоў на невялікія, кіраваныя этапы. Хай яны адпрацоўваюць кожны крок, пакуль не адчуюць упэўненасці.
• Brush Buddies, яднайцеся!:Зрабіце чыстку зубоў сацыяльнай дзейнасцю - чысціце разам або дазвольце ім пачысціць зубы свайму любімаму пудзілу!
• Станоўчае падмацаванне - гэта галоўнае:Засяродзьцеся на пахвале іх намаганняў і прагрэсу, а не толькі на ідэальнай тэхніцы чысткі зубоў.

Памятайце:Цярпенне і настойлівасць - галоўнае! Трохі крэатыву і гэтыя парады, вы можаце ператварыць сваё дзіця ў чэмпіёна па чыстцы зубоў і накіраваць яго на шлях да здаровых зубоў і яркіх усмешак на ўсё жыццё!